الرئيسية
ماذا يفعلُ منْ أُصيب بالأرقِ ؟
الأرقُ تعسُّرُ النومِ ، والتململُ على الفراشِ . 1. الأذكارُ الشرعيَّةُ : ﴿ أَلاَ بِذِكْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ ﴾ .
2. هَجْرُ النومِ بالنهارِ إلا لحاجةٍ ماسَّةٍ :﴿ وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشاً ﴾ .
3. القراءةُ والكتابةُ حتى النومِ : ﴿ وَقُل رَّبِّ زِدْنِي عِلْماً ﴾ .
4. إتعابُ الجسمِ بالعملِ النافعِ نهاراً : ﴿ وَجَعَلَ النَّهَارَ نُشُوراً ﴾ .
5. التقليلُ منْ شربِ المنبِّهاتِ كالقهوةِ والشايِ .
شكوْنا إلى أحبابِنا طول ليلِنا
فقالوا لنا ما أقصر الليل عندنا
وذاك بأنَّ النوم يُغشِي عيونهم
يقيناً ولا يُغشِي لنا النومُ أعْينا
مرارةُ الذنبِ تنافي حلاوة الطاعةِ ، وبشاشة الإيمانِ ، ومذاق السعادةِ .
» سد النهضة يحكى ان تاليف الحسيني الله اكبر
» قريباً سوف تستطيع شحن هاتفك بدقيقة
» كتاب موسوعة الفيزياء والفلك
» متجر همسة دلع
» اهداء الى الاستاذ الفاضل الشيخ عبد الله الشاذلي تاليف الحسيني الطاهر
» سوال الي محبي العلوم 3
» الغاز للى عاوز يحل
» اسماء و معاني
» المضادات الحيوية وما أدراك........
» محاضرات الورش لطلاب كلية العلوم التطبيقية
» لماذا خلقت حواءمن أدم وقت حواء وأدم نائم تعلمون السبب ؟؟
» قصة الاميرة والضفدع باللغتين العربية والانجليزية
» جهاز الايباد هل هو كمبيوتر ام ماذا
» علماء الفيزياء اناروا من حولنا الحياة الول/مدام كوري
» فوائد القراءة والمطالعة
» أرخص عروض المتابعين من سيرفر Social Market
» فديو طريقة التحميل من الموقع
» احمي اطفالك ومنشئتك من الحريق المفاجأ بطفايه الحريق
» كلمات الحسيني
» امراضالعنب ومسببات الامراض وطرق المكافحة
» طرائف المعرفة
» كلام العيون
» ما هي الفيزياء
» لما نستشهد بنروح الجنه اهداء الي فارسة القدس